敏捷软件开发，可持续的开发速度

以下摘自《敏捷软件开发：原则、模式与实践》。

可持续的开发速度：

软件项目不是全速短跑，它是马拉松长跑。那些一跃过起跑线就开始尽力狂奔的团队将会在远离终点前就筋疲力尽。为了快速地完成开发，团队必须要以一种可持续的速度前进。团队必须保持旺盛的精力和敏锐的警觉。团队必须要有意识地保持稳定、适中的速度。

XP（极限编程）的规则不允许团队加班工作。在版本发布前的一个星期是该规则的唯一例外。如果发布目标就在眼前并且能够一蹴而就，则允许加班。